Відео

Testien hiihto-osuudesta muistan sen verran, että oltiin herätty joskus viideltä aamulla ja aamupalan jälkeen n. -30 asteessa hiihto sotilassuksilla vain puoliksi lumenpeitossa olevalla pellolla muistutti enemmänkin marssia sukset jalassa. Kiitos videosta!

Vähän riippuu keneltä kysyy. Itelle toi juoksu ois paljon helpompi kuin lihaskunnot, mut se johtuu omasta taustasta paljon. Jos lähtis tätä varten treenaamaan, niin lihaskunnot löytyis varmasti kyl silti aika nopeesti

Markus seuraavaan erikoisjoukot TV-kauteen. Make it happen

Klapit on hieman eri asia kuin halkomotti...

LJK itsellä käytynä aikoinaan ja syy miksi painotetaan tuota juoksukuntoa on se että saadaan peruskunnoltaan hyviä jamppoja joilla ei tule loukkaantumisia (marssimurtumia ja penikoita jne.) enää helposti kun juoksukunto on hiottu hyväksi. Marssimista ja juoksuakin tulee tosi paljon koulutuksessa ja merkittävien lisäpainojen kanssa. Tuo hyvä paeruskunto on sitten pohja monelle muulle asialle jonka saa vielä jopa koulutuksenkin aikana hiottua paremmaksi.

"Testi vai koko touhu?" - koko touhu

Seuraavaks erikoisjääkäri testit!

Mistä oot ton painoliivin hommannu?

Tässä on yksi virhe, testi suorituksien järjestyksellä on väliä eli kun vedetään juoksu eka niin on vähän hapottavaa vetää lihaskunto sen jälkeen yrjöt kurkossa… sitten kun lihaskunnosta mennään suoraan uimaan niin siinä on krampit yleisiä uinnin yhteydessä mikä vaikeuttaa uintisuoritusta

Kapia vs sumo. Ottaapi huutelioiden kesken kisan sumo+kapea, yhteistulos ratkaisee. Saadaan ratkaisu tähänkin väittelyyn.

voisikko tehä enemmän my week videoita

Näin meikä syö karkkia ja katon, ku Markus painaa menemään😂

Se tuolla rajalla on kumma kun voi päästä sisään vaikkei jostain lajista saisikaan pisteitä kun taas laskuvarjotesteissä suoraan ulos. Laskuvarjotesteissä oli samat liivit kun rajalla eikä reppua. Myös 20 asteen pakkanen toi oman suolan hiihtoon.

No onneks ei käynyt pahemmin. Harmillinen juttu.

Ajattelinkin mikäli tekisit tästä videota! Tullut sen verta useasti katsottua se sun LVJK testivideo juuri, koska testit ovat hyvinkin saman tyylisiä. Itellä syyskuun lopussa kutsunnat ja erikoisrajajääkäriksi pääsy kiinnostelee kovasti. Kunto tosissan ei vielä aivan sillä tasolla, mutta olen aloitellut juoksemisella ja lähi tulevaisuudessa myös säännöllisellä salilla käymisellä. Uinti toki on testeissä ehkä inhottavin sillä vesi ei todellakaan ole mitään itselle mukavinta osa-aluetta. Kiitos videosta, tämä tulee ehdottomasti hyötykäyttöön jatkossa!

Sun videot kyllä niin motivoivia ja näistä tulee väkisinkin hyvälle mielelle. :) Todella hyviä videoita!

Ai ai pahalta näytti lopussa. Parenemista!

äijä joutsas

Ootko ite käyny missä intin?

Tee vidi missä kerrot miten huollat kehoa yms. Vemyttelyt fyssärit, hieronnat yms. Luulisi olevan paikat kovilla painonnostosta ja muusta urheilusta

👍

No pain, no gain! Pikaista paranemista!

Itse kun noissa testeissä kävin ni oli uinnin lisäksi sukellustesti. Onko sitä enää vai oliko tarkoituksella jätetty pois kun järvessä voi olla vaikea toteuttaa?

Jääkärikoulutuksessa joutui kavereita lopettamaan kuin kunto ei vaa riittänyt kaveri pääsi läpi

Ikinä salilla käyny ja lihas kunnosta menee kaikki muut paitsi leuat. 😂

Sut ois kiva nähdä noissa Ironman kisoissa.

Itse olen juuri kyseiseen testiin ensi tammikuussa menossa! Juoksemista olen juuri tuon takia eniten harjoitellut kun ei minkäänlaista kestävyys taustaa ole, katotaan miten äijän käy🙏🏻

kattelin pääsyvaatimuksia ihan huvikseen nii mulla kosahtais jo ekana rilleihin toi homma...hampaat on hoidetut mut mulla on kuoret niin en tiiä lasketaanko ne proteeseiks :D

Aika kova saa olla et niillä intin laudanpätkillä hiihtää 5km 30minuttiin 😂

Missä 10km hiihto siinä yleensä pääkaupunki seudulta tullu jengi putoaa?

Hyvä video 💪

Tän päivän puna jne..🙈

Huomaa kyllä miten puolustusvoimat painottaa selvästi enemmän kestävyyttä kuin lihasvoimaa. Huima ero noissa suoritusten vaatimuksissa. Lihaskuntotestit menisi läpi itseltäkin peruskuntoilijana. Käyhän se toki järkeenkin kun miettii mitä sotilaalta vaaditaan

on se kova äijä! tattista kontsasta jälleen kerran, Make! 👌

Tietona kaikille kiinnostuneille, että järkätää Red bullin kaa pienet porrasjuoksu skabailut Malminkartanon portaissa ens tiistaina 2.7. klo 18. Kaikki halukkaat pääsee haastaa mun ja Jonne Kosken aikoja ja samalla voit voittaa liput mun ja Jonnen kanssa saamaan lähtöön Red Bull 400:een Lahden hyppyrimäellä Syyskuussa! ⛰️🏃‍♂️💨 Nähdään Malminkartanolla! 😎 Täältä viel video aiheesta: instagram.com/reel/C8UURDZNIqT/?igsh=MTUzMjhyb2l0czI0MQ==

Autsista! Sehän näyttää ihan komialta jäleltä! Toivottavasti muuten oli ihan antosa kokemus. :) Ainaki hyvvää esimerkkiä muille reenaajille tuo kokonaisuus.

Niinhän se menee että ei hyötyä ilman kipua

Elän viikon kuin david goggings?

Pakko kysyä! Jos tulis kutsu Erikoisjokot tv ohjelmaan niin menisitkö? 😉 Hyvää kontsaa taas jälleen, tästä on mukava motivoituneena lähtee taas lenkille 😋

Huhhuh onneks ei käyny pahemmi

Auts!!

Ainakin 2023 lsjk-testeissä oli käytössä n.12 kg painoliivi.

Jos alku oli lepposta, niin hiihdossa sähähti draamaan kaari- melkoista!! Kiitos taas!

Hyvä video! Mikä kello sulla on?😁

W

Tee jotain pesäpalloon liittyvää

jess taas uutta videoo🎉

Voisitko tehdä joskus mielipidevideota "Goatis"- nimisestä UA-camkanavan ukosta, onko hänen jutuissaan litään todenperäistä vai onko hän jokin hullu psykopaatti tms.? 😂😂

Mistähän johtuu, että lääkärien mielestä ikinä mihinkään ei saisi lisätä suolaa. Luin just IS/IL jutun, jossa lääkäri oli silleen, että ikinä koskaan ette lisää juomaveteen suolaa, vaikka kuinka olisi helle.

Isäni on nostanu reilu 100kg kahdellakädellä vaikkei ollu koskaan käyny salilla. Rautaruukilla olivat kisanneet usein että kuka nostaa eniten suorille kun siellä oli yhdet painot niiden työpisteellä. Ihan hyvin niin että onnvaan mehtätöitä tehny nuorena...